Ini Tipsnya Jika Ingin Tertidur Nyaman dalam Pesawat

World News - Jika Kamu berkunjung keluar negeri, tentu untuk menuju lokasi tersebut membutuhkan perjalanan yang panjang dengan menggunakan Maskapai Penerbangan. Dalam hal ini, Tidur merupakan pilihan terbaik agar tak merasakan perjalanan yang melelahkan. 

Tetapi, tak sedikit Wisatawan yang sulit memejamkan mata sejenak. Lantas bagaimana caranya agar bisa Tidur nyaman saat berada di Penerbangan? 

Kali ini ada beberapa Tips yang bisa kamu lakukan, seperti dirangkum AkuratTravel, dari laman The Indian Express. Yuk simak! 

Membawa masker Tidur 

Masker Tidur yang dimaksud yaitu berfungsi untuk menutup kedua mata. Tidak perlu mewah, tetapi sangat membantu kamu untuk terhindar dari teriknya matahari. 

Maskapai Penerbangan memang tidak menutup semua jendela. Untuk itu, menggunakan masker Tidur merupakan hal terbaik. 

Membawa penutup kuping 

Selama perjalanan tentu kamu akan terganggu dengan suara mesin Pesawat. Untuk menyikapinya, kamu dapat mengunakan penutup telinga. 

Tujuannya, agar kamu bisa Tidur nyenyak selama perjalanan panjang yang melelahkan. 

Membawa bantal kecil 

Saat berpergian dengan jarak tempuh yang jauh, kamu harus membawa bantal kecil. Bantal tersebut dapat kamu gunakan untuk membuat nyaman leher. 

Dengan itu, kamu akan lebih nyaman dan Tidur terlelap hingga perjalanan sampai tujuan. 

Aromaterapi

Aromaterapi dipercaya mampu membantu kamu menjadi rileks selama berada di udara. Karena itu, wajib membawa minyak esnsial yang dapat membantu kamu Tidur lelap. 

Banyak aromaterapi yang dijual dipasar, dengan bebas kamu bisa memilih sesuai kebutuhan dan kesukaan. 

Jangan stres 

Sebelum perjalanan dimulai kamu bisa menghela napas panjang. Tujuannya, agar menghilangkan stres sejenak selama perjalanan. 

Dengan begitu, kamu akan Tidur lebih nyenyak dengan dibantu beberapa barang yang telah disebutkan di atas. 

Sumber : Akurat.co

Jaga Kesehatan Harus Tetap Dilakukan Walaupun Banjir Melanda

World News - Hujan deras yang mengguyur rata Jabodetabek mengakibatkan banjir di sejumlah wilayah. Ketika banjir datang, beberapa penyakit turut menyertai dan menjadi ancaman bagi masyarakat yang terdampak.

Untuk terhindar dari jatuh sakit saat banjir melanda wilayahmu, ada beberapa tips sehatnya yang AkuratHealth lansir dari berbagai sumber, berikut ini diantaranya:

Perbanyak minum

Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting dilakukan saat banjir datang. Saat kamu meminum dari air tanah, pastikan air yang diminum memang layak untuk diminum karena biasanya air tanah telah terkontaminasi dengan banjir, lalu rebuslah air hingga mendidih. Tapi saat banjir, Kamu lebih baik untuk meminum air kemasan agar lebih aman.

Makan makanan sehat

Asupan makanan juga sangat dibutuhkan saat banjir agar daya tahan tubuh tetap terjaga. Makanlah makanan yang higienis dan bergizi serta menyehatkan. Hindari untuk makan makanan yang tidak jelas proses masak dan pencucian alat masaknya.

Perhatikan perlindungan tubuh

Saat Kamu terkena genangan air banjir, maka selalu perhatikan perlindungan tubuh untuk meminimalisir hal yang tak diinginkan. Pakailah selalu alas kaki, sepatu bot dan sarung tangan jika melintasi air banjir agar tubuh kita terlindungi dari kemungkinan terluka atau terkena infeksi dan lain sebagainya.

Jaga kebersihan tubuh

Sesudah melewati genangan air banjir, Kamu perlu mencuci kaki dengan air bersih dan sabun sesegera mungkin. Biasakan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah makan untuk terhindar dari berbagai macam penyakit.

Rutin ganti pakaian

Pakaian yang basah akibat genangan banjir memiliki risiko terpapar berbagai kuman dan penyakit. Maka dari itu penting untuk tidak menggunakan pakaian yang sudah basah karena banjir terlalu lama akibat banjir. Selain itu Kamu harus sering-sering untuk membilas tubuh agar kesehatan kulit tubuh tetap terjaga.

Konsumsi asupan vitamin C

Mengonsumsi vitamin C saat banjir sangat direkomendasikan untuk menghindari tubuh terkena demam dan flu akibat kebasahan karena banjir dan hujan. Komsumsi vitamin C juga sebagai asupan lebih untuk menjaga daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah sakit. Vitamin C bisa kamu dapatkan dari meminum suplemen, konsumsi jeruk, lemon, dan sayur-sayuran.

Sumber : Akurat.co

Lakukan Hal Ini Ketika Rumahmu Kena Banjir

World News - Di sepanjang malam pergantian tahun, seluruh wilayah Jakarta diguyur Hujan lebat. Alhasil, beberapa wilayah mengalami banjir parah.

Tak sedikit rumah terendam banjir. Bahkan, ketinggiannya bervariasi. Mulai dari mata kaki, hingga sepinggang orang dewasa. Banjir tahun ini juga menelan korban; seorang remaja tewas tersengat listrik.

Bagi kamu yang rumahnya terendam banjir, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan untuk menjaga keluarga agar tetap aman terjaga. 

Berikut bebrapa hal yang harus kamu lakukan, seprti dilansir AkuratTren dari berbagai sumber.

Matikan aliran listrik 

Hal yang paling utama kamu lakukan yaitu mematikan aliran listrik. Tujuannya, agar tidak terjadi hal buruk menimpa keluarga saat banjir. 

Ketika tidak bisa menjangkau, meminta bantuan untuk mengambil langkah mematikan aliran listrik. 

Selamatkan barang penting 

Beberapa dokumen penting harus segera kamu selamatkan ketika datang banjir. Kamu bisa mengemasnya dan diletakkan ke tempat yang lebih aman. 

Beberapa dokumen seperti ijazah, sertifikat rumah ataupun yang lainya, harus segera dikemas, dengan bahan anti air. 

Mencari daerah lebih tinggi

Ketika cuaca sudah mulai tidak bersahabat, kamu bisa mengambil tindakan untuk berpindah ke tempat yang lebih tinggi. 

Tujuanya, untuk mengantisipasi terjadinya hal yang buruk yang dapat terjadi saat banjir tiba. 

Hindari berjalan di aliran air

Aliran arus air memang sangat beragam saat banjir datang. Bagi kamu yang wilayahnya mengalami kebanjiran, jangan berjalan di aliran air. Ketika deras, tentu sulit untuk mengendalikan keseimbangan tubuh. Selain itu, banjir membawa berbagai kuman. Hati-hati, ya!

Sumber : Akurat.co

5 Tips Penting Kelola Uang Tanpa Utang, Lakukanlah!

World News - Beberapa orang memerlukan utang karena ada hal mendadak yang harus dikerjakan. Jikapun tidak, utang digunakan untuk membangun sebuah bisnis yang kemudian bisa menghasilkan uang. Tetapi, jika utang digunakan untuk kegiatan konsumtif, maka akan membahayakan keuangan personal.

Tetapi, apa yang lebih indah selain hidup tanpa utang? Dilansir dari Investopedia, AKURAT.CO memberikan strategi menarik agar terbebas dari utang.

1. Tabung dulu baru beli

Banyak perusahaan fintech yang memberikan pinjaman online dengan mudah dan cepat. Selain itu, ada pula aplikasi online yang bisa digunakan untuk kredit secara online.

Kemudahan tersebut bisa jadi bumerang untukmu jika kamu tidak memiliki pengendalian yang kuat. Akan lebih baik jika kamu bisa menabung dulu lalu membeli barang yang berguna untukmu dibanding mengambil pinjaman atau kredit yang memakan biaya lebih besar.

2. Mandiri atur keuangan

Jika kamu tidak memulai mengatur keuanganmu secara mandiri, maka kamu akan diatur oleh orang lain. Mendapat bantuan dari orang lain memang bagus, tetapi yang menjadi masalah adalah tidak semua yang orang lain sarankan bisa diterapkan pada kondisimu.

Setiap orang memiliki kondisi yang berbeda-beda, termasuk kondisi keuangannya. Bahkan, kamu bisa saja diatur untuk beli sebuah rumah baru dengan kredit padahal kamu hanya membutuhkan rumah sewa lebih dulu.

3. Catat segala pengeluaran

Banyak orang yang mengeluh sebagian pemasukannya habis untuk hal-hal yang tidak jelas. Begitu ada pemasukan, pasti langsung dikeluarkan tanpa mengetahui jumlah biaya tersebut. Padahal, dengan mencatat segala pengeluaran, kamu akan lebih mudah mengatur keuanganmu.

Kamu bisa memulainya dengan hanya mencatat pengeluaran setiap hari. Banyak aplikasi yang bisa kamu manfaatkan. Setelah itu, kamu akan sadar dan mulai mengurangi pengeluaran ketika melihat seberapa banyak pengeluaran yang telah kamu lakukan setiap bulannya.

4. Bayar dulu dirimu sendiri

Membayar diri sendiri bukan berarti langsung menggunakannya untuk hal lain. Tetapi, membayar diri sendiri untuk memiliki dana pengeluaran tak terduga. Ada banyak hal tak terduga yang bisa membuat pengeluaran kita membengkak, seperti kehilangan handphone, laptop, atau mengalami kerusakan dalam beberapa alat yang digunakan sehari-hari. Berapapun gajimu, sisihkan 20 hingga 30 persen untuk dana tak terduga ini.

5. Siapkan hari tua sejak dini

Tidak ada salahnya juga mulai memikirkan untuk menyiapkan biaya hari tua. Banyak orang yang berpikiran bahwa menyiapkan hari tua tidak ada gunanya karena jumlah uang hari ini akan berbeda untuk berpuluh tahun ke depan. Padahal, hal ini bisa diatasi dengan melakukan investasi.

Melalui instrumen investasi, kamu bisa menutupi laju inflasi, yang menyebabkan nilai uang terus bertambah. Jika kamu fresh graduate dan memiliki gaji yang terbatas, kamu bisa memulai dengan nominal yang kecil sesuai kemampuan karena modal investasi pun sekarang sudah bisa dimulai hanya dengan Rp100 ribu, bahkan ada pula yang hanya membutuhkan Rp10 ribu untuk beberapa instrumen tertentu.

Itulah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk hidup tanpa berutang. 

Sumber : Akurat.co

4 Tips dan Trik Untuk Atur Keuanganmu Agar Gaji 'Kecil' Cukup untuk Sebulan

World News - Gaji kecil identik dengan sulitnya memenuhi kebutuhan dan keinginan dalam waktu yang bersamaan. Namun, sebenarnya asumsi ini tidaklah benar.

Sebenarnya, cukup tidaknya Gaji itu tergantung bagaimana Anda mengelola keuangan. Semakin Anda baik dalam perencanaan keuangan, Anda dapat semakin merasa Gaji tersebut cukup untuk segalanya.

Sekarang ini masih banyak orang yang masih mengeluh menyoal jumlah Gaji yang diterima setiap bulannya terbilang kecil. Bahkan, hampir semua berpendapat bahwa mereka sangat menginginkan pekerjaan yang bisa memberikan Gajiyang lebih besar dengan pekerjaan yang sesuai dengan kemampuannya.

Untuk itu, agar Gaji bulanan Anda terasa cukup, maka mulailah atur kembali dalam mengelola keuangan dengan baik. Biar tidak ragu harus memulainya dari mana, berikut ini terdapat cara mudah yang bisa diterapkan pada kehidupan Anda menyoal mengatur Gaji bulanan yang jumlahnya kecil.

1. Langsung Menabung Setelah Gajian

Menabung yang bijak adalah menabung yang dilakukan setelah menerima Gaji. Amat sangat disayangkan, di zaman sekarang ini masih banyak orang yang menabung di akhir-akhir bulan atau menunggu Gaji bulanannya ada sisa.

Padahal, akan jauh lebih baik jika mereka menabung terlebih dahulu agar uang tersebut aman di rekening tabungan lain yang nantinya bisa saja digunakan untuk kebutuhan mendadak. Oleh karena itu, sesaat setelah Gajian, langsunglah sisihkan sejumlah yang sudah ditentukan untuk ditabung ke rekening khusus.

Mau tunggu apa lagi? segeralah perbaiki kebiasaan menabung dari sisa Gaji di akhir bulan. Tentukan jumlah nominal terlebih dahulu sesuai dengan kebutuhan, kemudian langsung masukan ke dalam rekening tabungan.

2. Tetapkan Prioritas Kebutuhan

Sebelum pergi ke pusat perbelanjaan untuk belanja kebutuhan bulanan, pastikan sudah menyusun skala prioritas terlebih dahulu dalam daftar rencana belanja. Disini Anda harus cerdas dalam memilih produk yang harus didahulukan dan produk yang bisa ditunda. Hal ini bisa membantu Anda untuk lebih bijak lagi dalam membeli kebutuhan bulanan.

Tak ada salahnya untuk tidak sering mengunjungi tempat perbelanjaan seperti mall atau melihat-lihat online shop. Hal ini bisa dilakukan, agar tidak melakukan pembelian barang-barang yang sebenarnya hanya keinginan. Bila ada barang yang memang diinginkan, tak ada salahnya menabung untuk membeli barang tersebut. Dengan begitu, kondisi keuangan bulanan tetap dalam kondisi yang aman.

3. Buat Catatan Pengeluaran Harian

Mencatat pengeluaran harian juga bisa dilakukan untuk melihat cerminan pengeluaran Anda dalam sehari. Setelah itu, jumlahkan seluruh pengeluaran yang ada di catatan untuk mengetahui biaya yang digunakan dalam sebulan digunakan untuk apa saja. Anda bisa menggunakan buku kecil khusus atau note pada smartphone sebagai catatan pengeluaran keuangan.

Saat malam hari sebelum tidur, lihatlah catatan tersebut dan cek kembali semua uang yang dikeluarkan untuk apa saja. Biasanya, ketika melakukan ini sering terjadi penyesalan saat melihat catatan tersebut karena tiba-tiba tersadar bahwa ada beberapa barang yang seharusnya tidak perlu dibeli. Ini akan membuat Anda bisa terbiasa untuk tidak mengeluarkan uang dengan mudah hanya untuk sekedar membeli barang keinginan saja, sehingga keuangan bisa dikontrol dengan baik.

4. Bawa Uang Secukupnya

Seringkali membawa uang cash yang berlebihan bisa membuat Anda khilaf untuk belanja barang yang sebenarnya hanya keinginan semata saja. Untuk menghindari hal itu, sebaiknya siapkan uang dengan jumlah yang cukup ketika bepergian kemanapun.

Misalnya, bila pergi ke kantor bawa uang yang cukup untuk makan siang, bensin dan uang lebih buat jaga-jaga bila ada keperluan mendadak. Sementara untuk travelling, sebaiknya Anda harus lakukan perhitungan secara rinci, agar uang yang diperlukan tidak kekurangan dan tidak kelebihan. []

Sumber : Akurat.co